你知道海苔与什么不能一块吃吗？关于这个问题，相信很多爱吃海苔的人都是很关心这个问题的，那么今天我们小米人海苔公司来跟大家说一说。

海苔是一种零食，而且其营养价值高，它含有丰富的维生素、矿物质、碘、磷等，而且海苔中的纤维含量高，热量低，比较适宜减肥的人群食用。虽然海苔的口感好，营养丰富，但是也不能盲目的食用，它也有它的食用禁忌，先来了解海苔与什么不能一起吃？

海苔与什么不能一起吃

海苔就是紫菜;而紫菜是不能与柿子一起食用，会影响到钙的吸收。但是紫菜不全是海苔。海苔属于红藻门，红毛藻科。其主要成分有约50%的碳水化合物，约30%的粗蛋白，维生素A、B、C丰富，并含碘、磷、钙等。具有很高的营养价值。海苔原料中纤维含量很高，含有各种有益于促进肠道消化和抗癌的糖类，热量很低，几乎没有令人发胖的风险，是女性和小孩可以放心食用的美味小食，但通常作为零食的海苔，都是在以海苔为原料的基础上加调味的，调味所用的产品主要是糖、酱油、盐，所以还是要适度。

海苔虽有种种好处，但中医认为紫菜味甘咸，性寒，能清热、化痰、利尿，夏天多吃紫菜有消暑热，补身体的作用，高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多吃海苔，但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。由于海苔在加工中经过调味，含有较多的盐分，因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量，可以适当吃些没有调味的紫菜片。

相信大家看完我们小米人海苔这篇文章之后就会明白海苔与什么不能一起吃了，希望可以帮助到大家。