我是一个标准的吃货，关键是拥有吃那么多还不会胖的体质。今天在吃海苔的时候才发现，一大包海苔里面就只有那么几小包，而小包里就只有三片海苔。除此之外，就是一包比海苔还要大的干燥剂。一包海苔吃下肚都没有感觉。海苔的原材料其实就是是紫菜，那么为什么紫菜那么便宜，海苔却那么贵呢？

虽然，海苔和紫菜都是同一种类，而在加工的时候是有很大区别的。海苔是开袋即食的，也可以用来做寿司。海苔在烘干的过程中，添加了很多的调味料，还有各种食品添加剂。所以海苔吃起来口感要比紫菜好很多，香脆可口。

紫菜要煮过了才能吃，在加工的时候，就是直接洗去杂质，然后脱水烘干，不用加任何的调味料和添加剂。每次购买的紫菜的包装里面，都有像方便面那样的调味包。从包装上来看，紫菜只用一个透面塑料袋，而海苔包装却要“华丽”很多。所以，海苔属于精加工，而紫菜加工比较粗糙，价格也就差别很大了。

不管是海苔，还是紫菜，适当的吃一点，对人们的身体是有很多好处的。除了含有丰富的碘，还能抗癌呢！

各位朋友，你没有没有发现，很多零食都是外包装看似很大，里面东西却很少。