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紫菜和海苔哪一个更有营养

其实,海苔和紫菜是一回事。我们常吃的紫菜主要包括两个品种:坛紫菜和条斑紫菜,北方以条斑紫菜为主,南方则以坛紫菜为主。

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海苔的食用禁忌

海苔适合大多数人群食用，但是那些消化功能弱，和脾胃虚弱以及腹泻便溏的人群，是不宜食用海苔的，不然会让这些疾病的症状加重，对病情恢复不利。

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海苔不能和柿子一起吃

紫菜与水果柿子是不能一起吃的，因为紫菜中有一些天然的钙质，而柿子中则含有一些鞣酸，它遇到钙质以后会产生不良反应，会让钙质凝结，让人体难以吸收，时间久了这些凝结的钙质还容易形成结石

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宝宝吃海苔有什么好处和坏处

海苔的营养非常高，因为它长在海边的岩石上，充分的吸取了大海里的精华，蛋白质啊、矿物质还有维生素的含量都很丰富，其中的胡萝卜素、核黄素、维生素A、B的含量尤其高。

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海苔的生活习性

紫菜，是海中互生藻类生物的统称，可食用。与大部份藻类不同的是，紫菜是肉眼可见多细胞的生物。一般生活在距离潮间带数十米的海底，外表通常呈绿色，偶尔呈红色。

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海苔是紫菜吗？为什么那么贵？

我是一个标准的吃货，关键是拥有吃那么多还不会胖的体质。今天在吃海苔的时候才发现，一大包海苔里面就只有那么几小包，而小包里就只有三片海苔。

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海苔这个词语的由来

海苔，一词源自于日本；在日语中，"海苔"就写作“海苔”，平假名：のり ，片假名：ノ リ ，罗马音：no ri 。

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海苔的种类

烤海苔：干海苔经过二次深加工后的成品，一般作于寿司料理、食品加工等，也可直接食用。整个过程中无添加任何物品，100%纯天然。